Author Archives: Thomas

Zellschutz durch Fruchtpower

Täglich werden unsere Körperzellen von Angreifern attackiert. Sogenannte freie Radikale, gefährliche sauerstoffhaltige Moleküle, greifen die Zellen unserer Organe an und setzen den Vorgang der sogenannten Zelloxidation in Gang. Was eigentlich ein normaler, bei Mensch und Tier vorkommender Vorgang ist, wird … Continue reading

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Vitaminpräparate – Vorsicht Überdosierung!

  Lebensmittel gibt es in unseren Breiten im Überangebot. Supermärkte quellen über vor Lebensmitteln, die uns eine gesunde Ernährung ermöglichen. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Grund hierfür sind neben fehlendem Wissen darüber, wie … Continue reading

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Das Gehirn trainieren, wie einen Muskel

Unser Gehirn muss ebenso trainiert werden, wie ein Muskel in Bein, Arm oder Rücken! Häufig wurde schon in den Medien darüber berichtet, dass wir Menschen kaum 60% unseres Denkvermögens nutzen! Wie viel Potenzial, das uns doch verloren geht! All die … Continue reading

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Ältere Menschen können Stürze verhindern

Ältere Menschen spüren häufig eine nachlassende Muskelkraft, ihr Gleichgewichtssinn und auch der Kreislauf machen sie manches Mal schwindelig. Dies zieht oft Stürze nach sich, die leicht zu vermeiden wären. Obwohl bei älteren Menschen der Energieverbrauch abnimmt, der Muskelanteil zurückgeht und … Continue reading

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Einfach mal wieder ausspannen

Die oft belächelte Manager-Krankheit Burnout trifft leider nicht nur die Manager, sondern jeder Arbeitnehmer, aber auch die überlastete Hausfrau und Mutter kann davon betroffen sein. Die Begleiterscheinungen wie Depressionen, Nervenzusammenbrüche, Tinnitus und sogar Hörstürze zeigen auf, dass es sich beim … Continue reading

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Die Generation 50+

Es wird viel geschrieben über die berühmte Generation 50+, zu der wir früher oder später alle gehören werden. Frauen und Männer, die das fünfzigste Lebensjahr vollendet haben, finden sich plötzlich in dieser Gruppe wieder, von der niemand mehr weiss, wer … Continue reading

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Kleine Schönheitsfehler einfach korrigieren

Es gibt wahrscheinlich nur sehr wenige Menschen, die mit ihrem Äusseren in jeder Beziehung zufrieden sind. Jeder hat so seine kleinen Problemzonen. Sei es ein wenig zu viel Speck auf den Rippen, ein Muttermal an einer unglücklichen Stelle oder Sonstiges. … Continue reading

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Warum das lange Gesicht?

Grosse Augen gelten in unserer westlichen Welt als ein attraktives Gesichtsmerkmal. Das liegt auch daran, dass sie einen freundlichen und aufgeschlossenen Eindruck vermitteln. Leider ist aber nicht jeder von uns mit solchen Augen gesegnet, bei einigen fallen sie auch eher … Continue reading

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Die Mitarbeiter für den Umgang mit dem Defibrilator schulen

Die modernen Stationen für den Fall der Ersten Hilfe wurden auch in Büro- und Lagerräumen immer weiter ergänzt. Besonders in den Bereichen, in denen es schnell zu einer schweren Verletzung kommen kann, gibt es nicht mehr nur Verbandszeug. Auch der … Continue reading

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Der richtige Umgang mit dem Defibrilator

Zu der typischen Situation rund um die Erste Hilfe gehört nicht einfach nur, dass man sich auf die Suche nach dem besten Kurs oder der richtigen Unterstützung für das eigene Wissen begibt. Auch die verschiedenen Geräte und Hilfen, die man im Notfall … Continue reading

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