Category Archives: Gesundheit

Das Gehirn trainieren, wie einen Muskel

Unser Gehirn muss ebenso trainiert werden, wie ein Muskel in Bein, Arm oder Rücken! Häufig wurde schon in den Medien darüber berichtet, dass wir Menschen kaum 60% unseres Denkvermögens nutzen! Wie viel Potenzial, das uns doch verloren geht! All die … Continue reading

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Ältere Menschen können Stürze verhindern

Ältere Menschen spüren häufig eine nachlassende Muskelkraft, ihr Gleichgewichtssinn und auch der Kreislauf machen sie manches Mal schwindelig. Dies zieht oft Stürze nach sich, die leicht zu vermeiden wären. Obwohl bei älteren Menschen der Energieverbrauch abnimmt, der Muskelanteil zurückgeht und … Continue reading

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Was ist ein Magenband und wie kann es beim Abnehmen helfen?

Immer mehr Menschen mit starkem Übergewicht lassen sich heutzutage ein sogenanntes Magenbandeinsetzten. Das Magenband wird im Rahmen von einem operativen Eingriff um den Eingangsbereich des Magens gelegt, wodurch das maximale Fassungsvermögen des Magens reduziert wird. Hierdurch kann die übergewichtige Person … Continue reading

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Das Magenband – letzten Möglichkeit für die Gewichtsabnahme

Ein langjähriges Übergewicht mindert grundsätzlich das positive Lebensgefühl der betroffenen Personen und kann sowohl physische als auch psychische Probleme verursachen. Aus diesem Grund suchen viele Menschen mit Übergewicht nach einer effektiven Möglichkeit für die Gewichtsreduzierung. Heutzutage finden sich viele verschiedenen Diäten und auch Diätprodukte, … Continue reading

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So einzigartig wie meine Wünsche

Wer bei der Krankenversicherung den Versicherungsschutz nicht nach dem Giesskannenprinzip erwartet, sollte den Deckungsumfang im Rahmen einer Zusatz Krankenversicherung personalisieren. Ich habe lange nach einer Krankenversicherung gesucht, bei der sich meine Wünsche im Rahmen der Zusatzversicherung individuell gestalten lassen. Durch die Empfehlung … Continue reading

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Eine Versicherung, die sich meinen Wünschen und Vorstellungen anpasst

Bei meiner Arbeit als Rechtsanwalt verlangen meine Mandanten stets Höchstleistungen von mir. Ich bin gerne für meine Kunden da, was aber bedeutet, dass ich es mir kaum leisten kann, für längere Zeit auszufallen. Schon der jährliche Urlaub muss immer sehr … Continue reading

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Smoothies – der Früchtemix

Ein leckerer Smoothie am Morgen lässt den Tag gut beginnen. Auch in einem Konferenzhotel müssen Sie nicht auf diese gesunden Obst- und Gemüsegetränke verzichten. Viele Tagungshotels bieten auf Wunsch auch frische Smoothies an. Doch auch zu Hause können Sie den Gemüse- und … Continue reading

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Gesunde Nüsse und Kerne

Nüsse, Samen und Kerne sind gesund und bereichern so manchen Speisezettel. Auch die Hotels haben die gesunden Kleinigkeiten längst für sich entdeckt. So müssen Sie auch in einem Konferenzhotel nicht auf leckeres und gesundes Essen verzichten. Viel Fett und dennoch gesund Zwar … Continue reading

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Ein Arbeitstag in einer grossen Autowerkstatt

Jeden Tag rollen viele verschiedene Autos in die Werkstatt. Im Winter ist immer besonders viel Arbeit in einer grossen Werkstatt – Getriebe werden kaputt, die Batterie hält der Kälte nicht mehr stand und der Motor will nicht anspringen. Ein Mechaniker … Continue reading

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Mein Alkoholentzug

Ich trank bereits mit 17 Jahren regelmässig Bier und Wein. Mit 20 Jahren heiratete ich meine erste Frau Anita und bekam mit ihr einen gesunden Sohn. Als ich eines Abends von der Arbeit nach Hause kam, sah ich Anita mit … Continue reading

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